Дәрігер маусымдық аурулардың алдын алудың шараларын атады

Бұл туралы бүгін Астана қаласы Коммуникациялар қызметінде өткен брифингте №3 көпбейінді қалалық балалар аураханасы директорының орынбасары Роза Өтегенова айтты, деп хабарлады Elordainfo.kz.

«Тұмау, ЖРВИ және коронавирустың алдын алу – бұл аурудың алдын алуға бағытталған бірыңғай іс-шаралар кешені. Бүгінгі таңда «Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде» деген сөз өте өзекті. Алдын алу шараларын сақтау инфекциядан қорғануға, инфекцияның кең таралу қаупін азайтуға, адамдардың өмірін сақтауға көмектеседі», - деді Роза Өтегенова.

Оның айтуынша, бұл аурулардың қоздырғыштары жоғары контагиозды (өте жұқпалы). Олар денеге тыныс алу жолдарының шырышты қабаттары арқылы ене алады.

«Инфекцияның негізгі әдісі – аэрогендік немесе ауа тамшылары арқылы. Вирустық бөлшектер түшкіру, жөтелу кезінде науқас адамның аузынан шығатын сұйықтық тамшыларымен ауада ұшады. Жұқтырып алудың екінші жолы – тұрмыстық. Тікелей жол – инфекция тасымалдаушысымен қол алысу арқылы, жанама жол – инфекциямен ластанған заттар арқылы», - деді маман.

Маусымдық ауруларға қарсы сақтық шаралары мен алдын алу шараларына мыналар жатады:

1. Иммундық жүйені нығайту: дұрыс тамақтану (С, D, дәрумендері, мырыш, пробиотиктер), физикалық белсенділік және толық ұйқы.

2. Гигиенаны сақтау: қолды үнемі жуу, бетке тигізбеу, жөтелу және майлыққа түшкіру немесе шынтақты бүгу.

3. Эпидемия кезінде үй-жайларды желдету және маскаларды қолдану.

4. Вакцинация: вирустардан және ауыр асқынулардан қорғау үшін жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцинация.

Күнделікті денсаулыққа қамқорлық эпидемиялық кезеңнен теріс салдарсыз өтуге көмектеседі.