Жүрегіңіздің дабылдары: Сақ болыңыз!

Ағзамыз әрдайым бізбен «сөйлесіп» тұрады, тек оның белгілерін уақытында сезе білу маңызды. Көпшілігіміз кеуде ауырғанда ғана жүрек мәселесі туралы ойланамыз, бірақ жүрек ауруларының алғашқы белгілері әлдеқайда ертерек байқалады. Сондықтан Elordainfo.kz тілшісі жинақтаған өз денсаулығымызға назар аударуға шақыратын маңызды белгілер туралы білгеніңіз дұрыс.

1. Кеудедегі ауырсыну

Бұл ең танымал белгі. Егер кеуде тұсыңызда шаншу немесе ауырлық сезімі пайда болса, бұл – жүректің әлсізденгенін білдіруі мүмкін. Мұндай жағдайда дереу кардиологқа көрінген дұрыс.

2. Асқазан мәселелері

Тәбеттің жоғалуы, жүрек айнуы немесе асқазанда ауырлық сезіну де жүрек проблемаларының белгісі болуы ықтимал. Әсіресе, ешқандай айқын себепсіз жүрек айну байқалса, бұл жүректің қан айналымының төмендеуінен болуы мүмкін.

3. Қол мен аяқтың ауырсынуы

Сол жақ иық пен қолдағы ауырсыну жүректің көмекті қажет етіп тұрғанын білдіреді. Егер жарақат болмаса, бұл перифериялық тамыр ауруы белгісі болуы мүмкін.

4. Тершеңдік

Қатты терлеу, әсіресе әлсіздікпен бірге болса, жүрек ритмінің бұзылғанынан хабар береді.

5. Шаршау

Егер күнделікті белсенділіктен тез шаршайтын болсаңыз, жүрегіңізді тексертіңіз. Бұл жүрекке оттегі жетіспеушілігінің белгісі болуы мүмкін.

6. Естен тану немесе көздің қарауытуы

Миға жеткілікті қан жетпеуі, жүрек клапандарының дұрыс жұмыс істемеуі есінен тануға әкелуі мүмкін.

7. Қатты қорылдау

Түнде қатты қорылдау жүрек ауруларына жол ашуы мүмкін. Бұл құбылысты елемей қою қауіпті.

8. Ентігу

Тыныс алудың қиындауы жүректің әлсізденгенінің белгісі болуы мүмкін. Мұны да уақытында тексерту маңызды.

9. Ұзаққа созылған жөтел

Егер жөтел бірнеше апта бойы басылмаса, жүрек ауруының белгісі болуы ықтимал.

Өз денсаулығыңызға жауапкершілікпен қарап, жүрек белгілерін елемей қоймаңыз. Бұл маңызды хабарларды дер кезінде анықтау сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін!

Егер жоғарыда аталған белгілердің бірін байқасаңыз, уақыт өткізбей дәрігерге қаралыңыз. Жүрегіңізді қорғау – сіздің басты міндетіңіз!

Сондай-ақ, жүрек ауруларының басқа да белгілері туралы біздің сайттан оқыңыз.

🤖 Материал ЖИ көмегімен дайындалды