Адам ағзасының 60%-ы судан тұрады. Демек тиісті мөлшерде сапалы ауыз су ішу барлық мүшеміздің, оның ішінде жүректің қалыпты жұмыс істеуінің кепілі. Су ағзамыздағы көптеген алмасу процестеріне қатысады. Бірақ таза судың орнына шырын, кофе, энергетикалық сусын мен басқа да сусындарды таңдайтындардың қ...

Ағзамыз әрдайым бізбен «сөйлесіп» тұрады, тек оның белгілерін уақытында сезе білу маңызды. Көпшілігіміз кеуде ауырғанда ғана жүрек мәселесі туралы ойланамыз, бірақ жүрек ауруларының алғашқы белгілері әлдеқайда ертерек байқалады. Сондықтан Elordainfo.kz тілшісі жинақтаған өз денсаулығымызға назар ауд...