Лимон қосылған судың ағзаға қандай пайдасы бар
25 ақпан, 2023
Елорда ақпарат
Лимон салынған судың өзіндік пайдасы. Әсіресе, вирустық аурулар жұққанда, иммунитет көтеру үшін өте маңызды. Сондай-ақ лимон су ағзада темір мен мырыш, басқа да минералды заттардың жақсы сіңуіне, коллагеннің синтезделуіне көмектеседі.
Тағы бір пайдасы – ас қорытуға көмектесетіні. Лимон қосылған су асқазан қышқылы мен өт сөлінің бөлінуін тездетеді де, соның әсерінен майлы тағам жылдам қорытылады. Ол үшін лимон суды асқа дейін 30 минут бұрын ішкен жөн.
Бірақ мамандардың айтуынша, лимон қосылған суды аш қарынға ішуге болмайды. Өйткені жоғарыда айтылғандай, лимон қосылған судың өзі қышқыл болғандықтан, асқазан қышқылын тез көтеріп жібереді. Сондықтан таңертең 1-2 стақан жай жылы су ішкен абзал.
Ұқсас жаңалықтар
19 қыркүйек, 2024
Дәрігер маусымдық аурулардың алдын алудың шараларын атады
19 қыркүйек, 2024
Инфекциялық ауруханаға түскен балалардың 97%-ы екпе алмағандар – маман
18 қыркүйек, 2024
Елордада емханаларға тіркелу науқаны жүргізіліп жатыр
18 қыркүйек, 2024
Елімізде жатыр мойны обырының алдын алу үшін қыздарды вакцинациялау басталды