Іздеу жүгіру
22 қараша, 2024
Жеңіске бірге жүгір: Астаналықтар ерекше түнгі жүгіріске қатысты
Бүгін қала тұрғындары 21:00-де Ботаникалық саябақта 4 шақырым қашықтықты бағындырды, деп хабарлады Elordainfo.kz.
20 қараша, 2024
«Jeniske birge jugir»: Елордалықтар арасында түнгі жүгіріс өтеді
Астанада 22 қарашада «Jeniske birge jugir» атты түнгі жүгіріс өтеді, деп хабарлады Elordainfo.kz қала әкімдігінің ресми сайтына сілтеме жасап.
10 қараша, 2024
Жеңіске бірге жүгір: Ботаникалық саябақта 1200 әуесқой спортшы бас қосты
Бүгін қала тұрғындары Ботаникалық саябақта 4 шақырым қашықтықты бағындырды, деп хабарлады Elordainfo.kz.
6 қараша, 2024
Елордада бұқаралық жүгіру іс-шарасы өтеді
Астана қаласында 10 қараша күні Jeniske birge jugir бұқаралық жүгірісі өтеді, деп хабарлады Elordainfo.kz қала әкімдігінің ресми сайтына сілтеме жасап.
19 қазан, 2024
Pink Run: Ботаникалық саябақта қатерлі ісікке қарсы жарыс өтті
Әлемде «Қызғылт қазан» деген атпен белгілі сүт безі обырына қарсы күрес айы аясында Астанада алғаш рет Pink Run жарысы ұйымдастырылды, деп хабарлады Elordainfo.kz.
13 қазан, 2024
Елордада алғаш рет Astana City Marathon өтті
Биыл марафон халықаралық спорт аренасындағы маңыздылығын көрсететін World Athletics Road Race Label санатындағы мәртебеге ие болды, деп хабарлайды Elordainfo.kz.
30 тамыз, 2024
Конституция күніне орай бұқаралық жүгіру шарасы өтті
Бүгін Ботаникалық саябақта әуесқой жүгірушілер бас қосты, деп хабарлады Elordainfo.kz.
19 тамыз, 2024
Жүгіру жарыстарына неліктен қатысу керек
Жүгіру адамның денсаулығына оң әсер ететін ең қолжетімді және қарапайым спорт түрі болып саналады. Күнделікті 20-30 минуттық жүгіру адамның төзімділігін арттырып, оны жұмысқа айтарлықтай қабілетті етеді. Жалпы бұл спорт түрі кімдерге тиімді? Жүгіру жарыстарына не үшін қатысу қажет? Осы және өзге де...