Іздеу 
KZ
кеңес
25 ақпан, 2023
Ұйықтар алдында жеуге болмайтын өнімдер аталды
Макарон өнімдеріБидайдан жасалатын макарондар - жаттығудан кейін немесе күн ішінде энергияңызды теңестіруге көмектесетін көмірсулар көзі. Бірақ ұйықтар алдында жеген макарон түнде дененің қалпына келуіне кедергі келтіреді.ІрімшікІрімшіктерді қорыту өте қиын және олардың құрамында асқазанда қабыну ре...
25 ақпан, 2023
Қысқы киімдерді сақтау жолдары
1. Маусым соңында сүйікті пальтоңызда ұсақ ақаулар бар-жоғын тексеріңіз. Мысалы, ілгектері босап қалған немесе қалтаның іші жыртылған болуы мүмкін. Оларды киімді салып тастар алдында жөндеп немесе тігіп қойған жөн. Егер маусым бойы пальтоны жиі киген болсаңыз, оны химиялық тазалауға тапсыруға болады...
25 ақпан, 2023
Лимон қосылған судың ағзаға қандай пайдасы бар
Лимон салынған судың өзіндік пайдасы. Әсіресе, вирустық аурулар жұққанда, иммунитет көтеру үшін өте маңызды. Сондай-ақ лимон су ағзада темір мен мырыш, басқа да минералды заттардың жақсы сіңуіне, коллагеннің синтезделуіне көмектеседі.Тағы бір пайдасы – ас қорытуға көмектесетіні. Лимон қосылған су ас...
25 ақпан, 2023
Дәрігерлерден кеңес: Оразаның қандай пайдасы бар
Zakon.kz сайты Денсаулық күніне орай дәрігерлерден оразаның адам ағзасына қалай әсер ететінін сұрады.Ораза тұтудың адам денсаулығына қандай әсері бар?Кардиология және ішкі аурулар ғылыми-зерттеу институтының гастроэнтеролог дәрігері Зухра Ағзамова оразаның адам ағзасына оң әсері барын айтты. Дәлірек...
25 ақпан, 2023
Елордада салық қызметкерлері кәсіпкерлерге заңсыз шара қолданған – прокуратура
Өз өтінішінде салық төлеуші кәсіпкер Әкімшілік құқық бұзушылық туралы кодекстің 288-бабының 1-тармағында көзделген мемлекеттік кірістер органдарының заңды талаптарын орындамағаны үшін оны әкімшілік жауапкершілікке тарту және есеп айырысу шоттарына тыйым салуға өзінің келіспеушілігін білдірді.Тексеру...
25 ақпан, 2023
Оразада ағза тазаруы үшін қалай тамақтану керек
Нутрициологтың сөзінше, Рамазан айында не жегеніңді бақылау басқа уақытқа қарағанда маңыздырақ. Себебі ағза ұзақ уақыт бойы сусыз, тамақсыз әлсірейді, сондықтан оны кешке қалпына келтіруге көмектесу керек дейді. Аяла Қонақбаева кешке ауызашарда су ішкеннен кейін ол жасушаларға еніп, бүкіл ас қорыту...
25 ақпан, 2023
Маман дәрумендерді қалай дұрыс қабылдау керек екенін айтты
Табиғи немесе синтетикалық кез келген дәрумендік кешендерді тамақпен бірге қабылдағанда жақсы сіңеді. Барлық ас қорыту жүйесі осылай орналасқан. Өнім қорытылғаннан кейін барып дәрумендер ағзаға сіңеді. Витаминдердің кейбір түрлеріне өздерінің тасымалдаушы ақуыздары қажет және олар ас қорыту кезінд...
25 ақпан, 2023
Қызылордалық полицейлер 85 жастағы әжеге жаңа төлқұжат алуға көмектесті
Қызылордалық көші-қон полиция қызметкерлері кейуананың үйіне барып, жаңа төлқұжатын табыс етті.Қазіргі таңда 85-ке келген Дәмежан Рысмағанбетова – Қызылорда қаласы Тасбөгет кентінің тұрғыны. Тыл ардагері, ұл-қыз өсіріп, одан немере-шөбере сүйіп отырған батыр ана.Ешқайда бармай-ақ, қызмет алған Дәмеж...
25 ақпан, 2023
Ұйықтар алдында су ішкен дұрыс па
ПайдасыҰйқыдан сергек тұрасыз. Адам түнде ұйықтап жатып көп ылғал жоғалтады. Терлеуі мүмкін, оның үстіне 8 сағат бойы ұйқыда жату – ұзақ уақыт. Сондықтан жатарда ішкен су ішіп жатсаңыз, сусай қоймайсыз. Ал ағзаға су жетіспесе, адамның жүйке жүйесі сыр беруі мүмкін. Содан ұйқыдан тұрғанда мең-зең бол...
25 ақпан, 2023
Үкімет басшысы кімдердің жалақысы көбейетінін айтты
BAQ.KZ жазғандай, Үкімет басшысы Президент тапсырмасына сәйкес кедейлік пен жұмыссыздық деңгейі бойынша іс жүзіндегі жағдайға талдау жүргізудің негізінде Үкімет Халықтың табысын арттыру бағдарламасын әзірлегенін айтты.
Бағдарламада халықты өнімді жұмыспен қамтуға, әл-ауқатын арттыруға және жастарды...