Іздеу 
KZ
кеңес
25 ақпан, 2023
Бұл мәселені әдеп кеңесінде көтеруге болады – Ерлан Қошанов Айдос Сарым туралы
Orda.kz сайтының жазуынша, бұл туралы Мәжіліс спикері Ерлан Қошанов журналистерге берген сұхбатында айтқан.Оқи отырыңыз: «Досым, ты пацан или кто?» – Айдос Сарым белгілі саясаттанушыны сынап тастады (ВИДЕО)«Жігіттік» деген депутаттық төсбелгі емес!»: Досым Сәтпаев өзін сынаған Айдос Сарымға жауап бе...
25 ақпан, 2023
Мемлекет басшысы Жоғары еуразиялық экономикалық кеңестің отырысына қатысты
Саммитке Қазақстан Президентінен басқа Қырғыз Республикасының Президенті – ЖЕЭК төрағасы Садыр Жапаров, Арменияның Премьер-министрі Никол Пашинян, Беларусь Президенті Александр Лукашенко, Ресей Президенті Владимир Путин, Еуразиялық экономикалық одақ жанындағы бақылаушы мемлекеттердің басшылары: Куба...
25 ақпан, 2023
Көздің көруін нашарлататын азық-түлік аталды
Мамандар осы өнімдерді бей-берекет жеудің салдары туралы айтты. Мысалы, ақ нанның құрамындағы крахмалдың жоғары мөлшері ұйқы безінің инсулинді көбірек түзуіне түрткі болады. Ал инсулиннің артық мөлшері көздің ішкі тор қабатына кері әсер етуі мүмкін.Газдалған сусындар мен чипс өнімі құрамында жалпы а...
25 ақпан, 2023
Дәрігер кеңесі: Қысқа уақытта қалай арықтауға болады
Ғалымдар соңғы 50 жылда қарапайым көмірсулар мен қаныққан майларды адамдар көп тұтынатын болған дейді. Сонымен қатар көптеген адам ақуыздық тағамдарға мән бермейді, есесіне бұл ағзадағы ақуыздың жетіспеушілігіне алып келеді және соның салдарынан олардың салмағын жоғалтуына жол бермейді.Маман сонымен...
25 ақпан, 2023
Кардиологтың кеңесі: Қан қысымын қалай төмендетуге болады
Қан қысымының деңгейі неге байланысты екенін айтыңызшы?Жүрек бұлшықеті қанды тамырлар мен артерияларға үнемі айдайды. Олар арқылы өтіп, қан тамырлардың қабырғаларына қысым жасайды. Осылайша, қан қысымы жүректің жұмысына және қан тамырларының серпімділігіне байланысты.Қан қысымының мөлшеріне әсер ете...
25 ақпан, 2023
Қалдықтарды қайта өңдеуге қалай дайындау керек
Мамандардың айтуынша, жыл сайын біздің планетада 2 миллиард тоннадан астам қатты тұрмыстық қалдықтар жиналады.2050 жылға қарай қалдықтардың планетадағы саны 70 пайызға артады. Егер біз оларды сұрыптап, қайта пайдалануды бүгіннен бастамасақ, онда бірнеше онжылдықта планетамыз үлкен бір үйіндіге айнал...
25 ақпан, 2023
Суды қанша мөлшерде және қай уақытта ішкен дұрыс
Судың пайдасын арттырғыңыз келсе, мына 5 істен бас тартыңыз.Көп су ішу. Адам күніне 2 литрдей су ішу тиіс. Бұл туралы көп жерде айтылып жүр. Бірақ бір нәрсені ұмытпауымыз керек. Әр адамның, әр ағзаның қажеті мен қасиеті әртүрлі. Біреуге 2 литр аз болса, енді біреуге көп болуы мүмкін. Сондықтан көп с...
25 ақпан, 2023
Дәрігер көру қабілетінің күрт нашарлау себебін атады
А дәрумені – көру қабілеті үшін маңызды дәрумендердің бірі. Ол оптикалық нервінің жұмысына көмектеседі және көз бұлшықеттерін күшейтеді, деп түсіндірді маман. Оның жетіспеушілігі қабақтың құрғауына және лакримальды каналдардың бітелуіне әкеледі деп қосты ол.
Бұл сезім компьютерде көп уақыт өткізеті...
25 ақпан, 2023
Психолог құпия сақтай алмайтын адамдар тобын атады
Psychology Today сайтында жарияланған мақалада психолог: «Сырыңызды біреуге айтпас бұрын алдыңызда күрделі таңдау тұрады - басқаға сену немесе сенбеу. Бұл таңдаудың жауапкершілігі тек өз мойныңызда болатынын есте ұстаған жөн», - деп жазған.Психологтар сырды айтуға болмайтын бірнеше адамдар тобын ата...
25 ақпан, 2023
Кене энцефалитінің белгілері қандай
Кене энцефалитінің 7 түрі бар.1. Қызба. ЖРВИ белгілері орталық жүйке жүйесін бұзбайды және ауыр асқынуларды тудырмайды.2. Менингеальды. Сипаттамалары бойынша ол менингитке ұқсайды. Ол жоғарыда айтылған сананың бұзылуымен, жарықтан қорқу, мойын бұлшықеттерінің қаттылығымен көрінеді.3. Менингоэнцефал...