Әлеуметтік желіде қара шай бүйрек жеткіліксіздігін тудырып, көздегі қан қысымын жоғарылатады және асқазан-ішек жолдарының ауруына әкеп соғады деген видео тарауда. Алайда stopfake.kz бұны жоққа шығарды деп хабарлады Elorda.info. Пакеттелген қара шай бүйрек жеткіліксіздігінің болу қаупін арттырады дег...

Біз шайда қаншалықты кофеин көп екенін ұмытып кетеміз. Оны кешке (16:00-ден кейін) ішу әдеті ұйқы проблемасының себебіне айналуы мүмкін. Шай ұйқысыздықты шақырмаса да, оны уақытылы ішу ұйқы сапасына, оның тереңдігіне және тыныштығына әсер етеді. Егер шайдан бас тартсаңыз, жақсырақ ұйықтай бастағаның...