Мамандардың пікірінше күн сайын жеткілікті мөлшерде су тұтыну ағзаның барлық функцияларын, соның ішінде ас қорыту мен метаболизмді, қалдықтарды жою үшін қажет, деп хабарлады Elorda.info.Дене қызуын қалыпты ұстап тұруды және ағза мен тіндердің денсаулығын сақтау қажет.Ағзадағы судың жетіспеушілігін б...

Невропатолог Игорь Мацокин жүйке жүйесіне арналған ең жақсы сусын туралы айтты, деп хабарлады Elorda.info. Газета.ru жазғандай, дәрігер ең пайдалы сусын - көк және ақ шай, цикорий және Сент-Джон сусласы шайын атаған. Көк және ақ шай өзіңізді жақсы сезінуге, күні бойы белсенді болуға көмектеседі, бі...