Ерлер денсаулығын сақтауы үшін жаңғақ, көкөніс, сиыр бауырын жеп, ішімдік пен қанттан бас тартқаны дұрыс. Бұл туралы уролог Сергей Громов айтты, деп хабарлады Elorda.info News.ru-ға сілтеме жасап. Маманның сөзінше, ер адам рационында жануар мен өсімдік ақуызы болуы керек. Оның ішінде құс еті, балық,...