Дұрыс тамақтану адам денсаулығының басты кепілі екені баршаға аян. Ал дұрыс тамақтану дегеніміз не? Бұл күнделікті ішіп-жейтін тағамның құнарлылығын қадағалау. Elordainfo.kz тілшісі нутрициолог маман Мария Усеновамен әңгімелесіп, денсаулықты күту жолдары мен дұрыс тамақтану туралы сұрап білді.