Күз айларында кейбір адамдар көңіл-күйдің өзгеруін сезінеді. Мәселен, ауа-райы құбылып, аспанды бұлт торлайды, күн сәулесі азаяды. Нәтижесінде бұл күзгі депрессияға әкелуі мүмкін. Осындай жағдайда не істеу қажет? Психолог Гүлжан Ғұсманова күзгі уақытта денсаулықты күту бойынша пайдалы кеңестерімен б...

Демалыс күндері еліміздің солтүстігінде ғана емес, оңтүстік облыстарында да ауа температурасы айтарлықтай төмендейді, деп хабарлады Elordainfo.kz. 

Ауа райының салқындауына  байланысты күз мезгілдерінде ЖРВИ және басқа инфекциялық ауруларды жұқтыру қаупі жоғарылайды.Сондықтан, қазіргі мезгілде денсаулықты нығайтып, иммунитетті көтеру маңызды. Республикалық алғашқы медициналық -санитариялық көмек көрсету орталығының Салауатты өмір салтын сақтау...