көңіл-күй
Жаңа жылдық қандай әндер адамға ерекше көңіл күй сыйлайды
30 желтоқсан, 2024
Жаңа жылдық қандай әндер адамға ерекше көңіл күй сыйлайды
Санаулы күндерден соң табалдырықтан жылан жылы аттап, жаңа жылдың ақ парағы ашылады. Мейрам қарсаңында жаңа жылдық әндер адамға ерекше көңіл күй сыйлайды. Жаңа жылдың көркін келтіретін үздік әндер жайында Elordainfo.kz тілшісі «Астана» радиосының музыкалық продюсері Данагүл Әлқожадан сұрап білді.
Күзде көңіл-күйді жақсартудың жолдары қандай – психологтан кеңес
22 қазан, 2024
Күзде көңіл-күйді жақсартудың жолдары қандай – психологтан кеңес
Күз айларында кейбір адамдар көңіл-күйдің өзгеруін сезінеді. Мәселен, ауа-райы құбылып, аспанды бұлт торлайды, күн сәулесі азаяды. Нәтижесінде бұл күзгі депрессияға әкелуі мүмкін. Осындай жағдайда не істеу қажет? Психолог Гүлжан Ғұсманова күзгі уақытта денсаулықты күту бойынша пайдалы кеңестерімен б...