көңіл-күй
22 қазан, 2024
Күзде көңіл-күйді жақсартудың жолдары қандай – психологтан кеңес
Күз айларында кейбір адамдар көңіл-күйдің өзгеруін сезінеді. Мәселен, ауа-райы құбылып, аспанды бұлт торлайды, күн сәулесі азаяды. Нәтижесінде бұл күзгі депрессияға әкелуі мүмкін. Осындай жағдайда не істеу қажет? Психолог Гүлжан Ғұсманова күзгі уақытта денсаулықты күту бойынша пайдалы кеңестерімен б...