Дұрыс тамақтану адам денсаулығының басты кепілі екені баршаға аян. Ал дұрыс тамақтану дегеніміз не? Бұл күнделікті ішіп-жейтін тағамның құнарлылығын қадағалау. Elordainfo.kz тілшісі нутрициолог маман Мария Усеновамен әңгімелесіп, денсаулықты күту жолдары мен дұрыс тамақтану туралы сұрап білді. 

Қан қысымын төмендету дәрілік және дәрілік емес әдістерді қамтитын кешенді тәсілді қажет етеді. Тамақтану денсаулықты қалыпта ұстауда шешуші рөл атқарады. Отбасылық дәрігер Азамат Байбалаев Elordainfo.kz тілшісімен қан қысымын төмендету үшін диетаны қалай ұстау керегі туралы ұсыныстармен бөлісті.