маман

2 қыркүйек, 2024
Мемлекет басшысы: Еліміздің кадрлық әлеуетін арттыру өте маңызды
Президент экономиканы білікті мамандармен қамтамасыз етудің өзектілігі туралы айтты, деп хабарлады Elordainfo.kz Ақорданың ресми сайтына сілтеме жасап.

19 тамыз, 2024
Ұйқы режимін қалай ретке келтіру керек – маман кеңесі
Ғалымдардың айтуынша, адам өмірінің 1/3 бөлігін ұйқымен өткізеді. Егер ұйқы қанбаса, адамның көңіл-күйі нашар болады, есте сақтау қабілеті төмендеп, деменция қаупі артады. Әр адам күнделікті бір уақытта оянып, бір уақытта ұйықтауды әдетке айналдыруы қажет. Өйткені ұйқы оның бойына күш-қуат беріп, ша...