Бүгін Ботаникалық саябақта әуесқой жүгірушілер бас қосты, деп хабарлады Elordainfo.kz. 30 тамыз - Қазақстан Республ...

Жүгіру адамның денсаулығына оң әсер ететін ең қолжетімді және қарапайым спорт түрі болып саналады. Күнделікті  20-30 минуттық жүгіру адамның төзімд...