жүгіру
13 қазан, 2024
Елордада алғаш рет Astana City Marathon өтті
Биыл марафон халықаралық спорт аренасындағы маңыздылығын көрсететін World Athletics Road Race Label санатындағы мәртебеге ие болды, деп хабарлайды...
30 тамыз, 2024
Конституция күніне орай бұқаралық жүгіру шарасы өтті
Бүгін Ботаникалық саябақта әуесқой жүгірушілер бас қосты, деп хабарлады Elordainfo.kz.
30 тамыз - Қазақстан Республ...
19 тамыз, 2024
Жүгіру жарыстарына неліктен қатысу керек
Жүгіру адамның денсаулығына оң әсер ететін ең қолжетімді және қарапайым спорт түрі болып саналады. Күнделікті 20-30 минуттық жүгіру адамның төзімд...