Іздеу 
KZ
Денсаулық
25 ақпан, 2023
Қандағы қант деңгейін түсірудің 3 әдісі
Диетаға келетін болсақ, мамандар күнделікті рационға сұлы жармасынан жасалған ботқаны қосуға кеңес береді. Оның құрамындағы жасұнық гликемиялық бақылауға жағымды әсер етеді және қантты тұрақтандырады. Алайда ботқаға тәттілендіргіштер (қант, тосап және бал) қоспау ұсынылады. Тамақтан соң серуендеуДиа...
25 ақпан, 2023
Тұңғыш рет адамның қанынан микропластик табылды
Environment International ғылыми журналында жарияланған зерттеуге 22 аноним донор қатысқан. Олардың жартысының қанынан сусындарға арналған бөтелкелер өндірісінде қолданылатын ПЭТ-пластик табылды. Үлгілердің үштен бірінде полистирол бар екені анықталған, бұдан тағам қаптамалары дайындалады.
Пластик...
25 ақпан, 2023
Қазақстанда бір күнде 25 адам коронавирус жұқтырды
Аймақтар бойынша: Нұр-Сұлтан қаласы - 2, Алматы қаласы - 12, Ақмола облысы - 1, Ақтөбе облысы - 2, Алматы облысы - 1, Шығыс Қазақстан облысы - 5, Батыс Қазақстан облысы - 1, Қостанай облысы - 1.Жалпы ел бойынша ауырғандар саны – 1 305 065.
25 ақпан, 2023
Ағзаны тазартуға көмектесетін 3 сусын
Құлпынай мен насыбайгүл (базилик)- 200 г құлпынай;
- ½ буда насыбайгүл;
- 1,5 л су.Қаражидек (черника) пен жалбызИнгредиенттер:- 150 г қаражидек;
- 2 бұтақ жалбыз;
- ½ лимон;
- 1,5 л су.Апельсин мен құлпынайИнгредиенттер:- 2 апельсин;
- 3-4 бұтақ жалбыз;
- 150 г құлпынай;
- 2 л су.Ағзаны уыт...
25 ақпан, 2023
Қазақстанда эпидахуалды бағалау матрицасы жарияланды
«Қызыл» және «сары «аймақта еш өңір жоқ.
Жасыл» аймақта: Нұр-Сұлтан, Шымкент қалалары, Алматы, Ақтөбе, Атырау, Ақмола, Батыс Қазақстан, Шығыс Қазақстан, Жамбыл, Қарағанды, Қостанай, Қызылорда, Маңғыстау, Павлодар, Солтүстік Қазақстан, Түркістан облыстары.
25 ақпан, 2023
Варикозға себеп болатын 7 қателік
1-қателік: Ұзақ бір орында отыруАяқ көктамырындағы қан төменнен жоғарыға қарай гравитация күшіне қарсы жүрекке қайтады. Біз қозғалғанда балдыр бұлшықеттері жиырылып, көктамырларды басады, солайша қан қайтуын ынталандырады. Оның дұрыс ағымы көктамыр қақпақшасын қамтамасыз етеді. Олар қанды жүрекке өт...
25 ақпан, 2023
Елордада туберкулез жұқтырғандар көбейген
Былтыр астанада туберкулез жұқтырған 456 жағдай тіркелген. Бұл 2020 жылмен салыстырғанда аурушаңдық жағдайының өскенін көрсетеді. Былтыр сырқаттанушылық деңгейі 100 мың тұрғынға шаққанда 33,9-ды және 2020 жылы 37,7 санын құрады. Сондай-ақ 2021 жылы тыныс алу ағзаларының туберкулезіне шалдыққан 396...
25 ақпан, 2023
Диетолог көктемде қандай өнімдерді тұтыну керегін айтты
Көктемгі ас мәзірі дәрумендер, антиоксиданттар мен жасұныққа бай болуы керек екен. Бұл ағзаның қалпына келуіне әсер етеді. Осы себепті диетолог мәзірге көбірек жеміс-жидек пен көкөніс қосуға кеңес берді.
Көкөніс, жеміс пен жидектерде ағзаға қажет С дәрумені, жасұнық, биофлавоноид, антиоксиданттар...
25 ақпан, 2023
Балықтан жұғатын қауіпті инфекциядан қалай қорғануға болады
Балық және балық өнімдері паразиттермен жұқтырылуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Елорда тұрғындары арасында ең көп кездесетін түрі-описторхоз, ол паразит жұқтырған балық арқылы беріледі (әсіресе, описторхоздың қоздырғыштары ципринидтер тұқымдасына жататын тұщы су балықтарында көптеп кездеседі). Мә...
25 ақпан, 2023
Қатерлі ісіктің белгілерін қалай анықтауға болады
Бас пен ауыз ішіндегі белгілер. Адамның тұмау не суық тиіп, тамағы мен дауысы өзгерсе, қалыпты жағдай. Тамағы қырылдап қалса да қорқатын түгі жоқ. Бірақ тамағыңыз қараптан-қарап, жоқ жерден қырылдап қалса ше? Әрі қырыл кетпей ұзақ жүріп алса, күмәндануға негіз бар.Қатерлі істіктің тағы бір белгісі –...
25 ақпан, 2023
Қазақстанда бір тәулікте 12 адам коронавирус жұқтырды
Аймақтар бойынша: Алматы қаласы - 8, Алматы облысы - 1, Қарағанды облысы - 1, Маңғыстау облысы - 1, Павлодар облысы - 1.Жалпы ел бойынша ауырғандар саны – 1 304 961.
25 ақпан, 2023
Қазақстанда бір күнде 18 адамнан коронавирус анықталды
Аймақтар бойынша: Алматы қаласы - 9, Шығыс Қазақстан облысы - 5, Жамбыл облысы - 1, Қарағанды облысы - 1, Павлодар облысы - 2.Жалпы ел бойынша ауырғандар саны - 1 304 949.
25 ақпан, 2023
122 433 бала емізетін әйел «Pfizer» вакцинасын алды
2022 жылғы 19 наурыздағы дерек бойынша «Pfizer» вакцинасының І компоненті егілді:жасөспірімдер – 768 801,жүкті әйелдер – 35 007,бала емізетін әйелдер – 122 433.ІІ-ші компанентімен:жасөспірімдер – 628 715,жүкті әйелдер – 27 561,бала емізетін әйелдер – 96 072.
25 ақпан, 2023
Коронавирус: Емделіп жатқан 52 адамның жағдайы өте ауыр
COVID-19 таралуына жол бермеу жөніндегі ВАК баспасөз қызметі мәлімдегендей, олардың ішінде 650 пациент стационарда, 6 900 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдауда.КВИ+, КВИ- шалдыққандардың арасында 52 адамның жағдайы ауыр, 20 пациенттің жағдайы өте ауыр, 13 науқас ӨЖЖ аппаратында жатыр.
25 ақпан, 2023
Біз «омикронды» жеңеміз – Ажар Ғиният
Бұл ұжымдық күшті иммунитетке байланысты. Бүгінде Қазақстанда ол өте жоғары – 65%-дан астам. Бұл вакцинацияланған және ауырып жазылған азаматтарымыз. Ауру әлі де таралады. Бұл ауа – тамшы жолдарымен таралатын инфекция. Дегенмен, менің ойымша, біз коронавирустың «омикрон» штамын жеңеміз. Соңғы гене...
25 ақпан, 2023
Өткен тәулікте 44 адамнан коронавирус инфекциясы анықталды
Аймақтар бойынша: Нұр-Сұлтан қаласы - 6, Алматы қаласы - 15, Ақмола облысы - 1, Алматы облысы - 1, Атырау облысы - 1, Шығыс Қазақстан облысы - 3, Жамбыл облысы - 1, Батыс Қазақстан облысы - 4, Қарағанды облысы - 4, Қостанай облысы - 4, Солтүстік Қазақстан облысы - 4.Жалпы ел бойынша ауырғандар саны...
25 ақпан, 2023
Елордада бас санитардың жаңа қаулысы шықты
5 жасқа дейінгі балаларды қоспағанда, сондай-ақ қоғамдық тамақтану орындарында тамақ ішу жағдайларын қоспағанда халықтың келуіне, қызмет көрсетуіне және демалуына арналған үй-жайларда, қоғамдық көлікте; COVID-19 күдікті адамға көмек көрсету кезінде дені сау адамдар; коронавирус инфекциясына ұқсас...
25 ақпан, 2023
Францияда коронавирус қайта өршіп барады
Бұл туралы COVID-19 таралуына жол бермеу жөніндегі ВАК хабарлады.Қазіргі уақытта Франция ауруханаларында COVID-19 жұқтырған 20 925 науқас бар. Реанимацияда 1826 адам емделуде, бір күн бұрын олардың саны 1855 болды.Алайда, елдің Денсаулық сақтау министрлігі коронавирустық індет көрсеткіштері төмендей...