Ағзаны тазартуға көмектесетін 3 сусын

Құлпынай мен насыбайгүл (базилик)

- 200 г құлпынай;
- ½ буда насыбайгүл;
- 1,5 л су.

Қаражидек (черника) пен жалбыз

Ингредиенттер:

- 150 г қаражидек;
- 2 бұтақ жалбыз;
- ½ лимон;
- 1,5 л су.

Апельсин мен құлпынай

Ингредиенттер:

- 2 апельсин;
- 3-4 бұтақ жалбыз;
- 150 г құлпынай;
- 2 л су.

Ағзаны уыттардан тазартатын суды дайындау ережесі:

- Әйнек бөтелке пайдаланыңыз;
- Таза су қолданыңыз;
- Барлық ингредиенттерді жуып, тазартып, ұсақтап тураңыз;
- Дайын сусынды бөлме температурасында 3-4 сағатқа қалдырыңыз;
- Сусынды салқындатып ішу ұсынылмайды.

 

-->

Құлпынай мен насыбайгүл (базилик)

- 200 г құлпынай;
- ½ буда насыбайгүл;
- 1,5 л су.

Қаражидек (черника) пен жалбыз

Ингредиенттер:

- 150 г қаражидек;
- 2 бұтақ жалбыз;
- ½ лимон;
- 1,5 л су.

Апельсин мен құлпынай

Ингредиенттер:

- 2 апельсин;
- 3-4 бұтақ жалбыз;
- 150 г құлпынай;
- 2 л су.

Ағзаны уыттардан тазартатын суды дайындау ережесі:

- Әйнек бөтелке пайдаланыңыз;
- Таза су қолданыңыз;
- Барлық ингредиенттерді жуып, тазартып, ұсақтап тураңыз;
- Дайын сусынды бөлме температурасында 3-4 сағатқа қалдырыңыз;
- Сусынды салқындатып ішу ұсынылмайды.